很多人都会发生牙龈肿痛的现象，在发生了牙龈肿痛的时候，选择一个合适的消肿方法是很重要的，下面跟大家介绍一下牙龈肿痛怎样快速消肿。

方法/步骤

第一，把味精按1∶50的浓度用温开水 化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

第二，按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一 位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能 干扰牙痛神经冲动的 传导。

第三，漱口，每天饭后在嘴巴里面含一口水，水的温度接近自己的体温是最好的，漱口的时候用一些力。

注意事项

平时要多注意口腔的卫生问题，饭后漱口，早晚刷牙，在睡觉之前不要吃糖。