1、提高自我认知，是家长引导孩子浮躁心理的基础。古人讲，‘龙生九子，子子不同’，说的就是识人难，识人难、难于上青天，了解孩子也是如此，尤其认识孩子浮躁问题。所以，在家长引导孩子浮躁心理问题上，家长提高自身认知能力，显得尤为重要，否则不认识浮躁，何谈引导，从哪里来、引向何方？“穷理于事物始生之处”说的就是这个道理。

2、善于观察，了解孩子是家长引导孩子浮躁心理的前提。浮躁是一种心理现象，或者说症状，往往与其它症状并在，并不单独存在。所以，在浮躁这一心理现象基础上，发现其它症状，就成了打开浮躁的钥匙，“研几于心理初动之时”说的就是这个道理，也为我们引导孩子指明了方向。

3、看睡眠，是家长引导孩子浮躁心理具有指导性内容之一。如果孩子在浮躁心理基础上，伴随失眠、入睡难，心烦不得眠，每天早上吃一颗煮鸡蛋黄，蛋白不能吃，具有良好缓解作用，吃三五天没有效果，说明判断不准，另寻他法。