1、关注孩子这个时期的心情情绪，在初中这个时期，男孩女孩青春葫动时候。父母买些心理方面书籍放在孩子床边。

2、孩子学习压力过大，家长要帮助孩子科学合理地安排作息时间，让孩子学会劳逸结合，及时排除心理压力。平时可以鼓励孩子多参加一些文体活动，保持良好的竞技状态，让孩子在不同场合上宣泄情绪，转移注意力，从而达到平复心情的作用。

3、给孩子一定的个人空间，让他学会思考，增进你和孩子的感情，拉近孩子的距离感，使孩子信任你。多和孩子聊聊天。