1、读懂孩子的哭声,研究表明:长期压抑哭泣本能的人,更加容易患上忧郁症、导致产生各类身心疾病。有情绪就代表有需求,家长往往以孩子年龄小的理由无视孩子的请求。或许在家长心中一件事情完全不重要,但在孩子那里却有着沉甸甸的分量。所以,我们要听懂孩子的哭声,看到孩子的需求。
2、立好规矩,孩子发脾气、淘气的原因有很多。我们一方面要多花时间陪伴孩子,给孩子足够的安全感,建立良好的亲子关系,在日常生活中给孩子立好规矩。
既然是规矩,不仅是约束孩子,家长也应该一视同仁,给孩子做好榜样。这样的规矩才有威信。另一方面在遇到孩子发脾气时,既不过度惩罚孩子、也不娇纵孩子。
3、从命令转变为共情,允许孩子哭出来,是培养情商的第一步,但不是指放任孩子大哭不去理会。家长的劝孩子的方式往往停留在别哭了、不难过、没关系这类话语,看上去是在安慰孩子,实际上起不到什么帮助。
家长收起命令的语气和无效的安慰,试着站在孩子的角度和她产生共情。当孩子感受到被理解时,她的哭泣便从反抗情绪慢慢变成了释放委屈,短暂释放过后自然就会停下来。
4、转移注意力,有时孩子无理取闹乱发脾气,是想引起大人的注意或得到某些奖励。比如有些小朋友不喜欢刷牙,一刷牙就哭闹。可以在孩子洗澡玩水的时候,一起把牙齿刷了。
想办法转移孩子的注意力,既让他有新鲜的感觉,又不会打破家长立下的规矩。
5、引导孩子有正确的情绪表达,孩子哭泣并不糟糕,更糟糕的是身边着急焦虑的父母,这样只会让孩子和家长的情绪,陷入恶性循环。家长在控制好情绪的同时,也要引导孩子正确表达自己的需求和情绪。找一个孩子情绪比较平稳的时机,告诉他感到委屈也可以求抱抱,有不开心的事可以直接说出来,大哭解决不了任何问题反而会伤害自己。
6、要慢慢引导,不能强行管教,小孩爱哭闹脾气犟,我们可以先等她情绪稳定后再和她讲道理,让她认识到自己哭闹发脾气是不对的,再去引导她该如何正确表达自己的需求。或者给孩子多一些主动权,如果孩子想要一些东西,需要让她明白要经过自己的努力才能获得的,营造平等民主的家庭氛围。