1、父母以身作则。成年人的世界有很多妥协，有时候我们会因为某件事不由自主地说谎。若是被孩子发现了，他们就会觉得，爸爸妈妈虽然说不能说谎，但他们自己也这么做，可见说谎不是一件多么严重的事。

2、与孩子建立有效沟通。有效的沟通最能了解孩子内心的想法与需要。时刻了解和关心孩子，分解孩子内心的不良情绪，让孩子充分感受父母的爱。给孩子订立切合实际的规则，而孩子也乐意接受，那么孩子也没有说谎的必要。

3、接纳、包容孩子。当我们发现孩子说谎的时候，常常会勃然大怒，把孩子打一顿。这会造成孩子的恐惧心理，使他们更倾向于用说谎来掩盖自己的错误。接纳孩子本身，拒绝孩子说谎的错误。

4、减少对孩子的控制。很多孩子撒谎是为了发现真实的自我，并做自己想做的事情。同时，他们在做自己想做的事情时，会通过让父母认为他们在做自己应该做的事情，试图让父母高兴。因此，家长要减少自己对孩子的干涉和控制，改变孩子必须按照自己的愿望做事的想法，尊重孩子的选择。

5、不能一味批评，很多家长第一反应就是要拆穿，并且狠狠的批评，让他记住教训。然而拆穿孩子的谎言，从来都不会制止孩子撒谎的行为，只会帮助孩子下次把谎言编的更加周全。与其拆穿，还不如正确的引导，让孩子更好的理解撒谎行为。

6、重视孩子的第一次说谎。从发现孩子撒谎行为的第一时间，家长要明确告诉孩子——撒谎是错误的、不道德的行为。让孩子在心中建立清晰的道德标准。越年幼的孩子常常分不清对错，所以父母的教导和提醒尤其重要。所以，当孩子处于撒谎阶段，常常也是给孩子建立道德规范的最佳阶段。

7、帮助孩子解决实际困难。有时候，孩子觉得要完成某项事情太难太累，以致于逃避。而这件事又是他的责任所在，他也知道，不完成这件事情是错误的，因为害怕承担责任，他们便说谎。

比如，一些孩子在某道题上卡壳了，他们既想不出解题方法，又不想请教父母，只想快点去看电视。这个时候，父母就要做好“脚手架”，给孩子分析题目，帮助他们理清思路。而不是在一旁责骂或者一下子把答案告诉他们。若是孩子还存在做作业偷工减料的情况，家长一定要每晚检查他们的作业，让他们知道，即使说谎也没有空子可钻。

8、找到问题的根源，告诉孩子说谎的危害，并注意生活中点点滴滴的言传身教，才能让孩子顺利改掉说谎的毛病。一味批评指责只会让孩子感觉恐惧和自卑，甚至萌生仇恨和怨念，不但解决不了问题，反而会给孩子带来更大的精神心理问题，影响其健康成长。