带孩子去幼儿园报名，看到一个小女孩，特别害羞，进园时，妈妈让她跟园长打招呼，她躲在妈妈身后，紧紧抓住妈妈的裤腿，就是不肯说话也不肯往前走，直到园长微笑着走开去接待别的家长和孩子，她才释然。

到分班教室时，妈妈在一旁填资料，她一直紧紧挨着妈妈坐在一起，助教老师想把她拉到一旁玩玩具，她就是不肯去，问她叫什么名字，她也一言不发。

后来，这位妈妈跟带班老师交流时，告诉老师说自己这个娃，平时的表现也比这好不了多少，害羞内向，不自信，这让她特别焦虑纠结。

我们都不希望自己的孩子害羞内向、不自信，但问题是如何才能培养出一个自信满满的孩子呢？

孩子刚出生时能力非常有限，刚开始的一切学习都是从0基础开始的，即使趴、爬、坐、立、行这些简单动作，要经历一次次的尝试、摸索才能成功，更别说进行别的学习了。

无论孩子进行什么学习，在摸索的过程中，作为大人，我们日常常做的就是放手让孩子去尝试，然后给予孩子鼓励，告诉孩子：他一定能做好。

但培养孩子自信心，仅口头鼓励就够了吗？

但仅仅是放手鼓励孩子去努力尝试就够了吗？

如果仅是这样就可以，孩子就能学啥会啥，做啥都能做好，那我们大概生了一个天生来报恩的绝顶聪明的孩子，而我们哪里会有那么多焦虑、纠结和抓狂？

现实是，孩子在尝试学习过程中，可能多次尝试后，还是做不好。问题是，孩子能从一次次失败中获得成长吗？那可不一定。

经历多次失败后，孩子更可能会气馁，失去信心和耐性，认为自己做不到，最后放弃。这可不是我们想要的。

为了预防孩子在一次次失败的尝试中丧失自信，我们显然不能只是给孩子空头鼓励，可问题是我们又应该如何介入呢？

孩子的自信心到底源自哪里？

首先，我们需要了解孩子的自信心究竟源自哪里？其实，孩子的自信心源自对自己能力的客观评估，是在过去的一次次成功经验中累积出来的。

为了帮孩子形成客观评价自己的能力，以及尽可能多累积成功经验，作为父母，我们需要有技巧地做一些努力。

让孩子了解自己与生俱来的能力

孩子有些能力是与生俱来的，比如一出生，他的小嘴就会吮吸、小脚就会踢蹬、小手就会握紧等等，我们要善于发现孩子这些能力。

虽然这些能力在我们眼里微不足道，但孩子刚开始真的很弱小，他的能力也很有限，我们不能吝惜自己对孩子这些方面的鼓励，比如跟他说：你的小手握得真紧呀，小脚丫真有力吖。

但随着年龄的增长，孩子的能力会不断增强，比如：

他的口部能力，从刚开始的吮吸，到咀嚼；

他的小手活动能力，从紧握，到挥动，到越来越多的精细动作；

他的腿部活动能力，从踢蹬，到爬行，到站立，到行走；

在此过程中，孩子的每一个微小的进步，我们不妨把它放大来看，给孩子鼓励时，不妨夸张一点。

学习是倒U型曲线上升的过程

当大一些时，他需要展开更多的学习，当孩子学东西时，作为父母，我们对他的期待，都很理想，期待他学做每一样东西时，技能都会火箭般火速上升。

而孩子刚开始对他自己的预期，也很乐观，他给自己的预期，也肯定至少是不断上升的状态。

但学过心理的我们都知道，孩子的学习状态，最常见的是倒U型曲线上升的，中间可能会经历反复的起伏和“掉坑”，在此过程中，孩子很容易怀疑自己，不相信自己能做好。

当孩子在学习中途，产生挫败感时，我们应该从以下三个方面发力，把孩子从“坑里”拉出来。

●调整期待值

既然孩子中途要经过反复的试错、摸索，不可能一下子直线上升达到目标。那么，我们就要学会调整自己对孩子的期待目标。

这样，我们才会在孩子反复摸索、试错的过程中更有耐心陪伴和等待，在孩子产生挫败感时，及时给予鼓励和支持。

但我们心里都住着一个完美孩子，容易对孩子怀有过高的期望。

因而，在孩子成长过程中，很容易关注孩子的不足和缺点。

我们需要换一个衡量标准，那就是在孩子前一段时间甚至前一天表现的基础上，进行对比，判断孩子是不是进步了，有进步的话，表现在哪些地方？

然后详细赞扬孩子的具体进步，甚至还可以赞扬孩子在学习过程中表现出来美好品质，比如努力、勤奋、坚持。

记得艾羊学弹尤克里里时，她刚开始劲头十足，但自己学了一点时间下来，他自己不自觉地和别人比较，这时候，他也开始意识。

和别人弹得好的大哥哥大姐姐比较，甚至会不自觉地羡慕老师弹得那么好。

但我经常告诉她，这次弹哪个音符时比上次弹得好多了，只要她训练方法对，累积了一定的练习时间，她也可以做到，后来她慢慢就越练越有信心了。

●帮孩子分解目标，及时反馈

“一口吃成一个大胖子”不现实，在孩子想努力完成一件事情时，我们要尝试引导孩子分解目标。

然后让孩子一步一步实现小目标，孩子每完成一个小目标，都要及时给予反馈、鼓励和支持，让孩子感觉自己每天都在进步，才更容易持续获得成就感，信心满满逐渐向大目标靠拢。

●不要拿孩子和别人比

每个孩子都有自己的个性和特点，育儿路上，切忌拿孩子去和别人比较。

但很多大人就是有这样的坏毛病。比如艾羊的爷爷奶奶，就特别喜欢拿艾羊跟别的孩子比较，从身高、长相、穿着，到别的方方面面，他们的口头禅就是，“你看那个谁谁谁，比你……”。

每当这时，我只好告诉艾羊，不用管别人，你要跟自己比，只要比之前好，都是进步，都值得表扬。

养孩子必须要懂一个心理学效应

最后，为人父母，我们不可不懂一个心理学效应，那就是“瓦拉赫”效应。

这个效应认为每个孩子都有自己的智能弱点，也有自己的智能强点。

父母若有一双善于发现的眼睛，找到自己孩子智能的最佳点，并激发孩子的智能潜力，孩子很容易获得耀眼的成绩。

引导孩子了解自己的优点和长处在哪里，引导孩子扬长避短，孩子会比较容易做好，并获得成就感。

当孩子在某一两个方面一直坚持下来，做出成绩，有了成功的经验后，孩子自己也会获得成就感，自信心自然就慢慢形成了。

所以不要羡慕别人家的孩子怎么那么优秀，其实很大程度上是家长懂得引导，给了孩子充分发展的土壤。

寄语

养孩子，不是因为看到孩子聪明优秀才去爱他，而是先学会接纳孩子的一切，然后一路耐心陪伴鼓励，让他变得越来越自信，越来越优秀。关注@艾羊育儿记，