1、改善孩子学习环境。不良的学习环境比如家庭不和、同学不睦、和老师闹矛盾等等等，这样的学习环境会严重分散孩子的注意力，还会影响孩子的价值观和学习观，使他们无心学习。所以，首先就必须要改善自己所处的环境，请老师和家长配合，营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的厌学感觉。

2、帮助孩子消除学习困难。很多学生都是因为初中学习量突然增大，而本身又没有掌握好的学习方法，导致学习吃力，跟不上老师的讲课进度，长时间学习成绩差而厌学的。家长可以帮助孩子找找学习方面的缺点，让孩子掌握良好的学习方法。如果孩子的功课拉下太多，可以通过请家庭辅导老师或者辅导班对孩子进行课外辅导，让孩子尽快把拉下的功课补上，以便孩子能够跟上老师的教学进度，免的进入学习不良循环。

3、家长要不断学习，善用社会力量。面对孩子厌学问题，很多家长即使知道了原因，也不一定能够妥善解决，甚至会因为方法不对加重孩子厌学情绪。因此，家长也要不断的学习，掌握更过的教育心理学和厌学解决方法。如果自己无法解决孩子厌学问题，要善用社会力量，可以请教晨枫教育学校的心理教育专家，以便给予孩子正确的引导教育，帮助孩子摆脱厌学。