1、提升孩子的自信心。心理素质是超常发挥的基础，也是登台表演时的情绪支撑，孩子相信自己的能力，在登台表演时，才能够无所顾虑地发挥真正的实力。

2、平时生活中，家长要提升孩子的自信心，对孩子的兴趣爱好也要支持鼓励。孩子紧张时，要耐心和孩子沟通，让孩子说出心中所想，然后再激励孩子。