1、多带孩子去户外，参加一些运动，特别是群体性的运动更好好，有助于转移孩子想玩游戏的注意力，而且适量得运动还有利于孩子的身体健康。家长要积极的引导孩子平时科学的上网，多跟孩子互动沟通，可以在家陪孩子看书，给孩子讲故事什么的，让孩子忘了打游戏这回事。

2、与孩子约法三章。家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。