1、鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标；其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一些激励的话；再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

2、家长调整对孩子的要求及方式。比如，家长对孩子的期望过高、只注重考试分数、波浪式关心或甚至放任不管等；家长采取操之过急的方法，诸如责骂等，以致弄巧成拙，增加孩子对学习的厌恶感。家长首要的任务是设法激发孩子的学习动机和学习兴趣。动机来源于需要，包括兴趣、成就感及受到赞赏。当孩子具备、甚至于获得满足需求后，就会对学习产生兴趣，然后逐渐爱上学习。