孩子上幼儿园后，最焦虑的不是孩子，反而是家长。很多家长担心孩子在幼儿园过得不好，所以一到放学时间就不停地追问孩子：“今天在幼儿园表现的好不好？”“今天老师表扬你了吗？”“今天在幼儿园吃了什么？”

有的孩子恨不得把幼儿园的每件事都跟爸爸妈妈说一遍，有的孩子回答却比较敷衍，常常“撬”不出只言片语。这是因为孩子年龄太小，记忆力和表达能力不如成年人，无法很好地概括一天发生的事情。

想要了解孩子在幼儿园的情况，用这4招，轻松搞定！

观察孩子放学后的表现

孩子在幼儿园过得好不好，其实不必问孩子，只要观察孩子放学后的表现就能知道答案。

家长可以摸摸孩子的身体，如果孩子的身体是柔软的，说明他在幼儿园很放松；如果有一点发紧，说明他心里感到紧张、恐惧。还可以看看孩子的表情，如果孩子的表情是自然的，说明他的心情愉悦；如果表情有一点木讷，说明在幼儿园也许发生了让他感到不愉快的事情。

另外，家长在接孩子放学时可以刻意停留一小会儿，观察孩子的反应。如果孩子不介意，甚至想留在幼儿园多玩一会儿，说明他过得很开心；如果孩子感到着急、焦虑，不停催促家长“快点回家”，甚至担忧地问“明天还要来幼儿园吗”，这就是一个很重要的信号，说明孩子对幼儿园有抵触情绪，家长需要及时了解孩子遇到了哪些不开心的事情。

和孩子聊天，观察孩子提到同学、老师时的反应

有的家长发现，原本比较内向的孩子，在幼儿园待了一段时间后，变得越来越爱说话了。这说明幼儿园的氛围给孩子带来了良好的影响，孩子在幼儿园很放松。

和孩子聊天，是了解孩子幼儿园情况的重要方式之一。家长可以多提及孩子的同学、老师，观察孩子的反应。如果孩子不排斥，而且很开心地分享某位老师或某位同学的趣事，这是一个很好的信号，说明孩子在幼儿园有亲密无间的小伙伴，家长无需太担心。

反之，如果孩子在幼儿园过得不愉快，那么当家长提到同学和老师时，他会表现得沉默不语，不愿意提起幼儿园的经历，这时家长就需要引起重视了。

准备情绪卡片，了解孩子的准确情绪

接孩子放学时，有时家长会发现孩子的情绪很反常，一直不说话，或者突然对着爸爸妈妈大发脾气，甚至大哭大闹。但当家长问他们“为什么不开心”时，孩子又没办法将发生了什么讲清楚。

这是因为，幼儿园的孩子对情绪并没有客观的认知能力和表达能力，想要通过询问的方式了解孩子的情绪很难。

遇到这种情况，家长可以准备情绪卡片，让孩子根据图案选出今天的心情，给孩子提供一个表达的渠道。如果孩子选择的是积极情绪，家长可以对孩子说：“宝宝，可不可以跟妈妈分享一件今天开心的事情呀？”锻炼孩子的表达能力。

但如果孩子选择的是消极情绪，比如生气或难过，那么家长需要及时进行引导，通过亲子游戏，比如模仿不同的表情，帮助孩子理解自己的情绪，正视情绪，共同解决问题。而不是任由孩子无理宣泄，或通过转移注意力压制负面情绪。

通过角色扮演，还原幼儿园场景

虽然幼儿园孩子的表达能力有限，但是模仿能力极强，我们可以通过角色扮演的方式还原幼儿园场景。

比如家长可以跟孩子说：“宝宝，我们来做一个游戏吧，现在妈妈要来上幼儿园，你扮演老师教教我好不好？”随后，家长可以假装孩子不吃饭的表现：“老师，我不想吃饭。”这时，孩子就会自然模仿出当自己不想吃饭时，老师是怎么做的：“不吃饭没法长高高哦，老师来喂你，我们多吃几口好不好？”

除此之外，家长也可以假扮淘气的孩子，做各种淘气的事情，看看孩子会如何模仿老师来解决。

角色扮演的方式能通过画面感调动孩子的记忆力，在孩子的模仿中，家长能轻松了解到孩子在学校吃饭、睡午觉、排便、和同学老师相处的情况。

孩子在幼儿园过得好不好，是每一位家长格外关注的问题。但在了解的过程中需要注意方式方法，切莫因为关心过度领会错了孩子的情绪。在孩子上幼儿园的过程中，家长的鼓励和理解也很重要，不仅能帮助孩子迅速适应幼儿园生活，也能为良好的亲子关系打下基础。