1、理解孩子爱玩手机的心理。手机的趣味和吸引力很大，成年人都离不开，更何况天性爱玩的孩子因此，父母要了解这种“喜好”，允许孩子合理接触，而不是一味制止。

2、可以玩，但不能过度——这是家长给孩子玩手机的基本原则。

3、言传不如身教。教育孩子最好的方式就是以身作则，要想孩子少玩手机多学习，家长就应该做好示范。

4、在孩子学习的时间不玩手机，可以在一旁看书、用电脑处理工作等，身体力行将手机对孩子的负面影响降到最小。

5、限制孩子玩手机的时间。孩子的自制力比较弱，如果家长完全放任不管就容易沉迷。然而，家长没有时间一直盯着孩子，可以使用远程管控孩子玩手机的时长。