生活中我们每天早晚会刷牙，如果有了刷牙是会出血的情况就说明身体不正常了，我以前的时候也有过这样的情况，感觉到主要是以下原因引起的。

方法/步骤

原因一、患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。

原因二、刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血，这样的情况只要改变刷牙的习惯和方法就会没事的。

原因三、坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。不过这样的情况是特别的罕见的。

注意事项

在平时要养成良好的刷牙习惯，坚持早晚刷牙，在饭后要漱口，做好牙齿的保护工作。