1、理解孩子的压力。孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

2、根据原因解决孩子遇到的难题。要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法，作为家长的要多一些耐心和爱心，对孩子多一些鼓励，找到具体原因之后对症下药。

3、先处理孩子的情绪，再谈怎么办？先谈情后谈事。可以问孩子，你怕（焦虑、担心）的是什么呢？你为什么怕（焦虑、担心）呢？先共情孩子，理解孩子，他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢？当孩子说出理由后，我们要先表示理解，看到孩子的情绪，接纳他的情绪。

4、和老师多多交流。发现孩子不肯上学，父母应主动联系老师，并告诉老师自己了解的情况，和老师一起讨论解决下这个问题。一个充满爱心和体贴的老师，对孩子的健康成长有很大帮助，家长要和老师一起帮助孩子度过难关。

5、多给孩子鼓励。对于孩子来说，父母的陪伴、信任和鼓励尤为重要。有些孩子在学校受了委屈后，回家不被父母重视，时间长了就会厌学。