1、父母平时有没有流露出自卑的感觉，感觉自己不如别人，别人更好？这些流露可能是不经意间的，归根结底还是对自己状态的不满意。

2、更表象的就是跟孩子交流的时候，有没有给孩子足够的空间？让孩子发挥，给与肯定和鼓励。当然，当父母内心是不富足的时候，这些肯定和鼓励最多也流于口头形式。这点孩子是可以感觉到的。内心认定是不行的，嘴上鼓励也没有力量。

3、家长可以做的，就是从现在开始，先要自己对自己满意，更要对孩子满意，发自内心。同时，行为上也要跟进，肯定，夸赞。这种改变不会这么快，而且如果小时候就养成了自卑的心理，那这路就更长。