1、对于已经沾染上恶习的孩子，父母一定不要不分青红皂白就训斥和打骂孩子，而是先要理性地分析孩子出现这种行为的原因从而有的放矢地从心理上做通孩子的思想工作，也让孩子主动地约束自己、管教自己、规范自身的言行。

2、要让孩子认识到抽烟对于身体的严重危害。

3、其次，要让孩子形成正确的人生观、价值观，改变孩子觉得抽烟很酷的错误认识，而且要让孩子认识到真正的强大表现在身心发展上，而不在于盲从他人的抽烟行为。

4、再次，要为孩子营造良好的家庭环境和成长氛围。身边的人对于孩子的影响最大，其中既包括父母也包括同龄人，唯有积极地切断对孩子产生消极影响的因素，才有助于孩子形成更强大的自控力，也彻底戒掉抽烟的恶习。

5、最后，要让孩子做更多积极的、有意义的事情，让孩子能够主动学习。在孩子学习之余，父母也可以组织一些有意义的家庭活动，多多用心陪伴孩子成长，这样都能成功转移孩子的注意力，从而让孩子忘记抽烟、戒掉抽烟的恶习。

6、青春期孩子的逆反心理很强，为了避免孩子变得更加叛逆，故意与父母对着干，父母在发现孩子抽烟的时候，一定要控制好情绪，从而采取合适的教育方式引导孩子。