1、帮助孩子找到明确的学习目标。没有明确的目标就没有动力，没有动力做事情就没有效率。人类DNA中本来是有“进取之心”的，孩子原本就是希望学习、希望成长的，每个孩子都想“我要懂得更多”。恰恰是“我要懂得更多”，会让孩子产生目标，进而形成动力，做事情才会有效率。我们帮助孩子很好地认识学习的本质这一问题，孩子才可能真正地主动学习。

2、让孩子体验到成就感。学习固然有枯燥的一面，但还有创造的乐趣、解题的专注、成就带来的高峰体验、解出来难题带来的满意感及向他人请教获得收获的人际满足等，这些都是其他娱乐所带不来的美好的体验。我们家长就可以借此营造氛围，让孩子感觉到收获和进步就是最好的奖励，从而激发孩子的学习内在动力。

3、家长对孩子的期望值要恰当。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣;又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。

4、承认差异，发现孩子的潜力所在。不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。

5、要为孩子解决具体问题。对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易，化繁为简，是教师和家长帮助孩子克服畏难情绪、体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。