1、端正身体姿势：平时不论孩子行走还是站立，都要保持胸部挺直，两肩向后自然张开。坐时让脊柱挺直，看手机或者看书时，也要注意不可过分低头，不能趴在桌子上。同时也需要父母进行监督。

2、加强锻炼：可以通过全方面的体操锻炼从而矫正驼背，同时也可以促进肌肉力量的发展，从而起到预防驼背的效果。

3、辅助工具：可以通过支具来固定背部的颈椎，从而随着时间会慢慢的矫正过来，平时睡觉时也可以借助硬床板，使颈椎在睡觉时也保持着平直。