相信有不少的女性都有贫血的症状，尤其是一些经期的女性由于身体比较虚弱，再加上生理的元素。然而导致了身体会手脚冰冷，甚至嘴唇会变白，这是一种贫血的症状。只需要补血就可以的了。但是对于孕期嘴唇白的情况则需要多加留意，因为孕期的时候，贫血可能会导致胎儿发育不好，那么孕期嘴唇白需要注意什么呢？

孕期贫血，营养不良，严重发白就不太好了。

建议查一下血常规，孕期贫血将危害母亲和孩子的健康，必须及使纠正。要服用抗贫血的药物，同时补充营养，只服补品是不够的，可多吃些猪肝、瘦肉、菠菜等。但只轻微的贫血没事的，以食补的啊，多吃含铁丰富的食物的，像木耳、动物内脏、鸡蛋、鸭血、海带、紫菜等之类的食物，去化验血常规看看，如果严重的话是需要吃药治疗的，

妈妈贫血对胎儿也不好，喝点维血宁颗粒吧，补血不错，食疗方面也要注意，煮饭的时候加几颗红枣，还有有个五红汤，是由20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次，这个汤补血效果也好，要长期吃

粥类补血法 1.羊肉枸杞粥：羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大枣15枚，冰糖适量。先将羊肉切细待用；粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅内，加水适量煮熟成粥，待粥煮至熟烂时，再放入羊肉和冰糖煮至粥浓稠时即可食用，隔天一次。 2.八味养血粥：糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆15克。先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂，再入糯米、红枣、莲子同煮。最好将去皮的生山药切小块，加入上述原料煎煮，以熟烂为度。每日早晚食用，连续20天为一疗程。 孕妇贫血食

孕妇的健康需要十分重视的。因为在怀孕的期间如果孕妇的身体健康出了状况那么将会很有可能会影响胎儿发育的健康。孕期嘴唇白需要注意什么？如果一旦孕妇出现嘴唇白而且感觉到严重的头晕的情况就需要立即到医院进行检查。在平时的时候可以选择一些补血的食物进行补身子。