1、营造良好的家庭氛围。好的家庭氛围培养出来的孩子，真的不会差到哪去，他们即使在青春期，自己也能够比较健康，合理地疏解自己的不良情绪，不会把自己变的不可理喻，这样的孩子以后一定很出色。

2、家人多做引导，给孩子树立正确的个人行为，家长是孩子最好的老师。

3、父母保持冷静。父母愤怒以对只会火上浇油，父母的冷静有助于让孩子的情绪归于平静。我们大多有这样的体验，就是在平静的状态下，往往更乐于接纳不如意的自己和他人。

4、充分了解自己的孩子。每个孩子的表现都不一样，有的是脾气暴躁易怒，有的是有了心事却讨厌和家长说，所以当家长的一定要充分了解自己孩子的心理特征，对症下药，不要盲目的进行疏导。

5、表现对孩子的爱。愤怒的情绪和攻击人的行为，本质上包含了对自我的“否定”。父母的爱有助于淡化孩子自身内心的冲突，减轻孩子跟他人和外界的对立，在认同中重新拾回归属感 和安全感。

6、减少对孩子的束缚。有过青春期的我们都知道，在叛逆期的时候，最讨厌的就是别人的束缚，讨厌别人一副什么都懂的样子说教，所以适当地放开孩子，减少孩子的束缚，让他们知道父母一直支持他就可以了。

5、既不放任，也不紧抓。无论是对待孩子的青春期还是对孩子的普通教育，都得把握好一个度，既不能放任孩子随波逐流，也不能完全限制孩子的自由，要做到既能让孩子健康成长，又能学习到东西才行。

8、孩子脾气暴躁家长千万不能以暴制暴，大人之间也不能当孩子的面吵架和打架，教会孩子冷静的处理事情，打人是不好的行为，有什么事应该好好沟通很好解决。

9、培养孩子的自信心。孩子的愤怒、冲动和暴力与缺乏自信有关，孩子缺乏自信，急于向他人展示自己的能力，就会有产生冲动情绪。

10、让孩子学会自律。孩子冲动主要是因为缺少控制冲动的技巧，父母要让孩子学会自律，很好地控制自己。