口腔溃疡是老年人比较容易患上的疾病，但是近年来随着人们食物的多样化，各种食物的综合作用下使得不少年轻的人由于体质的原因而患上了口腔溃疡，而且治疗起来非常的困难，其中孕妇是受危害最大的群体，导致孕妇食欲不振，营养胎儿的发育，那么，孕妇口腔溃疡缺什么呢？应该怎么补充呢？

口腔溃疡主要是因为维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。

口腔溃疡如果频繁发作，和免疫力低下也有一定的关系，可坚持每天吃一次食用菌类食品如平菇、香菇等，以此来增加免疫力，既经济又实惠，还没有任何副作用。

其次口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处 ，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助 。

从以上的讲解来看，孕妇们口腔溃疡的出现是由于缺乏维生素的缘故，因此对于孕妇口腔溃疡缺什么这个问题应该及时的诊断，确保孕妇们在不缺乏微量元素及其他营养的前提下保持身体的健康，远离一些小毛病大影响。