孕妇在怀孕期间身体会比平时弱很多，要特别注意身体，爱惜身体。其实，在怀孕期间，孕妇上火出鼻血是一种比较常见的现象。孕妇上火出鼻血怎么办，有些准妈妈会变得非常的焦虑害怕，因为毕竟不是一个人，还有一个小生命。事实上，孕妇上火出鼻血不用这么担心，只要在我们的日常生活中多加留意，上火出鼻血不是大病。接下来就一起看一下解决孕妇上火出鼻血的小办法。

建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。上火流鼻血紧急应对措施：

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

5、用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手寖湿（把水洒在手上)后，在脖子后拍几下就可以止血。

上面所介绍的就是关于孕妇上火出鼻血怎么办的一些小技巧。看完文章，无论是准爸爸还是准妈妈都应该懂得孕妇上火出鼻血该采取怎样的措施。孕妇在怀孕期间，无论是哪种疾病都不用太担心，过多的焦虑有时也会伤身，只要以一颗平常的心去看待，无论是什么病，都会很快痊愈的。