1、培养良好的学习习惯。良好的学习习惯需要培养，这里面包括认真听课的习惯，按时完成作业的习惯，作业认真的习惯，按时读书的习惯。家长帮助孩子制定详细的家庭作息时间表，可以参考学校里的作息时间表。家长一定做好监督！遇到不会的作业题家长及时辅导，不要积攒。

2、激发孩子学习兴趣。激发孩子学习兴趣的方法有很多。把游戏中植入知识的方法，抓住闪光点表扬的方法。比如游戏方法，把枯燥无味的知识植入到游戏中，让这些知识变得有趣味，让孩子在不知不觉中掌握知识。

3、多和班主任沟通。家长和班主任沟通越多，对孩子成长越有帮助。很班主任沟通可以打电话、发微信等。沟通内容主要是孩子学习方面的。给老师说说孩子在家的表现，问问老师孩子学校的表现。

4、明确孩子的学习目标。清晰明确的学习目标，对子女是十分重要。就好像一位司机，要知道驾驶的目的地，才能达到目的地。在我接触的个案中，有家长表示希望子女成绩好，但原来家长要子女改善什麽、什麽是「成绩好」都没有清楚表明，子女当然不明白家长要求，成绩自然不理想。

5、家长要做一个具备发展的眼光，比如有的家长对孩子期望值过高，对孩子评价方式单一，只重视结果，不重视过程，让孩子承受很大压力；反而我们应该适度期望才能真正给到孩子动力。

6、从孩子的年龄阶段特点和性别去分析孩子的好恶，从而找到他的兴趣点，或是他的厌烦处，从而有目的的引导孩子，从他有兴趣的点入手，让他有成就感，自信心之后，慢慢的帮助他弥补漏洞，提高兴趣。

7、耐心的了解孩子的真实想法，平等的和孩子交流，让他们身心放松，而不是一味地摆出家长的姿态，反复的命令或唠叨孩子，这样容易让孩子产生强烈的逆反心理，从而对学习失去兴趣。

8、寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨。