1、不过多包办孩子的日常起居。建议：日常为孩子制定生活学习计划表，比如每天回家后需要写哪几个科目的作业，每个科目的作业如何分配时间，预计什么时候完成，何时收拾整理书包和明日学习用具，何时洗漱，何时睡觉等，尽可能具体的方案，帮助孩子有条理的完成。

2、强化孩子的时间观念。建议：给孩子准备一个闹钟或者计时器，能够为孩子的每项需要完成的任务设定时间，到时间就提醒，查看孩子完成的情况，如果完成就奖励孩子（奖品可以是孩子非常期待的事物或者活动等，这样有助于提高孩子执行的积极性）。

3、保持安静的学习环境。建议：孩子在家中学习的时候家长尽量保持安静，不要大声交谈，玩游戏等，尽量减少噪音，至少在孩子学习的这一段时间内，家长需要给孩子营造一个相对安静的环境，让孩子安心学习和思考。