1、稳定孩子的情绪。家长用在情绪激动时，教育孩子肯定是不理智的，这会导致孩子的反抗心理越来越强。因此，当孩子不耐烦、不安或不冷静时，家长不要急于教育他们。当双方都冷静下来的时候，可以再和孩子交流。

2、父母给予孩子更多自主选择权。当孩子能够自己做决定了，他们会觉得自己是被尊重的，于是心里会有成就感，就更愿意也更想和父母交流和分享。父母将也能帮助孩子解决问题，给出建议。

3、让孩子多去感受美的东西。多出去旅游，感受大自然的美丽。多参加社会活动，丰富自己的阅历。多学一些东西，然自己变得充实。多去做运动，感受汗水的气息。这些都会让孩子身心都放松的。