什么是专注力?专注力是智力五要素的基础。智力五要素包含专注力、记忆力、想象力、观察力、思维力。专注力充当准备状态的角色。只有专注力好，孩子才可能注意并接收到更多的外界信息，然后把这些信息传递到大脑，也才能谈到所谓的记忆、想象和思考。如果孩子没有足够的专注力，那注意并接受到的外界信息就很有限。

每个妈妈都希望培养孩子的专注力。但殊不知妈妈的很多行为，可能正扮演着专注力的“杀手”。专注力杀手一：注意力分为无意注意和有意注意。有意注意，就是通过持续不断的外界刺激，来影响大脑脑回路而产生的。有意注意需要有大脑的陪伴，主动的思考和思维过程参与其中。看书、学习、阅读、画画、唱歌、体育运动，和人交流，玩拼插积木……这些创造性的活动都是有意注意。看电视，玩电脑，打电子游戏，或者是做机械性的活动都是无意注意，它没有办法引导孩子的主动思考和学习，是一种被动接受的状态。如果孩子看电视玩游戏过多，大脑长期调动这种无意注意力，就会严重破坏有意注意力的形成。

发注力杀手二：英国牛津大学教育心理学教授凯茜·茜尔娃历经数年，对3000名年龄在3-5岁之间的孩子进行了跟踪调查，发现那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读，玩耍和游戏的时间更多，要比那些家境优越，玩具成山的同龄小朋友智力水平高，尤其体现在孩子的专注力方面。
孩子玩具太多，他会无法取舍，这个也想玩那个也想玩，最后的结果就是在所有玩具上都没有集中注意力。太高级的玩具，往往自动化程度较高，经常是一个按钮就可以搞定。这样的玩具孩子一拿到手上很快就被吸引，也就用不着长时间认真专注地琢磨，如何去玩，如何才能玩的更好。

专注力杀手三：
在家长严格督促下，在书桌前可以坐一个小时一动不动的孩子，专注力是否就是高的呢?答案是否定的。
孩子专注力的强弱跟大脑中一个叫“脑干网结构”的东西有关。“脑干网结构”就像大脑的守门员，可以促使每天看到和听到很多信息，但是它只允许那些重要的信息进入大脑，对于那些不重要的信息，就会被它自动过滤拦截。
脑干网的发育需要孩子通过自己的兴趣主动调动注意力去专注一件事情，而逐渐发育成熟。如果孩子被迫坐在一个地方，孩子是否真的调动了自己的注意力去做呢?显然是没有，并且他的大脑会支配自己去和家长反抗，专注力反而会下降。