作为众人母的家长都会遇到孩子生病的情况的，我家的宝宝也有过持续低烧的情况，下面就把我用到的方法和大家一起分享一下。

方法/步骤

方法一、多喝水：水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份，而且对孩子出汗后进行散热是有好处的。

方法二、冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

方法三、全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量，会起到降温的效果。

注意事项

在孩子出现了发烧的情况后家长一定不要急着给孩子吃退烧药，一般孩子体温不到39度的时候最好是采取物理降温的方法。