在怀孕后期的准妈妈，都会因为大腹便便而“坐立不安”，而且，会感觉自己身体的各个部位有酸痛的感觉，特别是小腿。觉得自己全身的零件都有所损坏。但是呢，其实这些都是正常的现象，很多准妈妈都是这样。那么，在怀孕后期的准妈妈，如果觉得腿酸，应该怎么办呢？

孕妇妊娠期有的感到臀部、小腿外侧疼痛，有时可牵涉到下背部，其疼痛通常呈渐进发展，这就是坐骨神经痛。它的主要原因是妊娠期间，受卵巢松弛激素的影响，使腰椎附近韧带较正常松弛，另外由于脊椎过度前凸，使椎间盘受到异常挤压。在以上两因素的作用下。使椎间盘膨出，挤压神经根而致坐骨神经疼痛。一般情况下，分娩后期随着脊椎及韧带张力的恢复，症状会自然消失。出现此症状后，患者宜卧硬板床休息。

妊娠期骨一肌肉一关节综合征在孕妇中较常见.一旦症状出现，不少孕妇极为惊慌、忧虑，这种心情对腹中小宝宝的发育是不利的。

因此孕妇只要在怀孕前无任何骨、肌肉及关节器质性病变，就算出现上述症状，亦不必过于担心，因为这些症状很大程度上是由于妊娠引起的身体生理变化所致。一旦分娩，大多可自愈。但对于症状较严重的孕妇，在考虑到治疗不影响胎儿的健康及保证妊娠顺利进行的前提下，适当对症治疗，以缓解症状，待分娩后到骨科彻底治疗，一般都可治愈。

针对怀孕后期的准妈妈腿酸的问题，其实这是正常的一种现象，不用太过于担心。等分娩后，就一定会痊愈。在日常生活中，准妈妈要注意饮食平衡，注意休息，不要太过于劳累。如果觉得腿酸的话，可以通过泡脚和按摩的方式来缓解，