1、手口不干预，身和心都在。刚开始的时候可以选择一个孩子最喜欢玩的玩具，坐在离孩子稍微远一点儿的地方，看着他玩。注意这个时候千万不要干预，不要对他玩的过程指手画脚，这样做是会打断孩子的专注力的。我们只要坐在离孩子身边一定的距离，静静地看着他玩或者坐在一边看书就可以。当我们有意无意地开启这种互动模式的时候，孩子慢慢就会习惯了我们的慢慢退出。

2、身不在，心在。当我们发现孩子可以独立玩玩具一段时间之后，我们就可以尝试和孩子在两个不同的空间里各自活动。比如你在阳台晒衣服，孩子在客厅里面自己玩玩具，过一会儿他想起来了就会喊你。这个时候就是虽然在做自己的事情，但当他叫你的时候要马上回应，让他知道即使你再做另一件事，你的心也跟他在一起。回应之后也不要立马过去，告诉他你这边忙完就马上过去，可以缓冲几分钟后再过去。

3、选择一些开放式的玩具。市面上有很多有光有声音的玩具，其实是不太适合作为独玩玩具的，因为很多会设置关卡，太简单孩子容易很快没兴趣，太难又会有挫败感。而像那些没有固定答案的开放式玩具，会更适合孩子自己琢磨，比如过家家、捏橡皮泥、搭乐高等。