1、营造学习氛围。孩子不愿意上网课，那么就是家里的学习氛围不够好，这就需要家长给孩子营造出一种学习氛围。孩子在上课时，家长不要大声说话，还要避免发生大的响动，以免吸引孩子的注意力，让孩子不能专心学习。教室的环境与家里的环境有很大区别，家长要给孩子创造一个良好的学习环境，而不是指责孩子为什么不专心学习。

2、调整孩子的情绪。在学校时，老师能够直接站在孩子面前上课，能够直接指出孩子上课时的不专心，但在上网课时，孩子上课的状态老师并不能直接看到，因此也不能提醒孩子。同时，孩子过多的看电脑，眼睛会产生不适，就会有抵触情绪。家长要慢慢调整孩子的情绪，让孩子专心学习。

3、树立学习观。不管在什么时候，孩子都要专心上课，而家长也要给孩子树立正确的学习观。学习不是一时半会的事情，家长要以身作则，让孩子知道学习是一辈子的事情，不被眼前的事情局限。

4、肯定孩子。不要说孩子整天气人，没什么可赞美的地方，只要用心去体察，总能发现一件让你觉得挺好的小事。事情多小都没关系，我们的目的是把父母的肯定、认同传递给孩子，并且把这件小事当成一个扭转亲子关系紧张状态的契机。

5、帮孩子自主学习。现在情况特殊，正是尝试放手的好机会--网课时间安排相对宽松，老师为了保证教学效果，也不会开太多新课，孩子们都在家学习，谁也没有办法出门补课。利用这个机会帮孩子学会自主学习，做的其实是战略层面的事，比一味督促孩子学习、看着孩子学习价值大得多。