1、家长要和孩子建立良好的沟通方式，不要完全否定游戏、聊天、互动娱乐等软件，更不要“唯游戏必反”。因为这样做很可能引起孩子的逆反心理，认为家长根本不了解游戏、网络，甚至不愿意和家长沟通。建议家长亲身体验一下孩子经常玩的游戏，只有参与了、调研了，才有发言权，进而真正走进孩子的世界，更好地和他们沟通。其实，一些游戏对孩子的成长发育是有帮助的，可以培养孩子的逻辑分析和判断能力。

2、家长可与孩子共同制订生活计划，合理安排并管理孩子玩游戏的时间。对于低龄儿童，家长还可以选择几款亲子游戏陪孩子一起玩，既拉近了亲子关系又可以进行游戏时间管理。

3、家长应该尽可能多地为孩子提供可以参与、接触的活动，让孩子在上完网课后，可以有丰富的生活体验。活动安排得越丰富、吸引力越强，孩子越能获取满足感，就越不容易对单一的事物过于依赖，也有利于孩子形成良好性格和兴趣，获得比较全面的发展。