1、视觉注意力训练。让孩子观察照片或动物图片等，并提出问题，让孩子回答。如回答水果的颜色、名称，照片里的人数等等，要经常变化道具并且设置不同的问题，才能吸引孩子回答。

2、听觉注意力训练。给孩子讲故事，结束后，进行提问并让其回答。当然，在讲故事前将问题先告诉孩子也是可以的。训练次数多了，孩子自然会将注意力放在整个故事上。

3、混合型注意力训练。也就是把眼睛看到的、耳朵听到的和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来。这种训练要从最简单的动作哦开始，不能操之过急。在干扰和诱惑越来越多的当下，专注力越发变得稀缺。家长除了要了解孩子专注力的发展规律以及培养方法外，更重要的是不要轻易打扰孩子。