怀了宝宝以后准妈妈们面临着种种困难，孕期的种种不适对于准妈妈来说都是一种挑战，怀孕初期的早孕反应以及到了后期的身体不适，为了宝宝健康又强忍着不能吃药，所以那十个月已经体会到了什么叫做不养儿不知父母恩。那么孕妇尾巴骨疼是怎么回事该怎么办呢，不用担心我给大家支几招。

怀孕后发生坐骨神经痛，绝大多数是因腰椎间盘突出引起的，这与怀孕期间特殊生理有明显关系。一是孕妇内分泌激素发生生理性变化，使关节、韧带松弛，为分娩做好准备，无形中使腰部的稳定性减弱。二是胎儿在子宫内逐渐发育长大，使腰椎负担加重，并且这种负担持续存在，直到分娩。在此基础上，如果再有腰椎间的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，从而压迫坐骨神经，引起水肿、充血，产生坐骨神经刺激症——坐骨神经痛。一般情况下，大部分准妈妈在分娩后，其坐骨神经痛能自愈.坐骨神经痛怎么办？

1.注意休息，避免劳累 因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

2.严重的话，可进行局部的镇痛治疗 如果很严重的话，就要到医院进行局封，进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离，疼痛相当厉害的时候，最好请医生采取局封的方法进行治疗。 快速治疗方法 睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。 白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。

看了以上几点方法应该可以缓解你的不适，所以按照以上方法试试吧。为了宝宝的健康成长能不用药物治疗的话尽量少用药物治疗，因为任何药物对宝宝都有一定的伤害，如果能坚持的话还是忍忍宝宝出生以后就会好了，如果实在难受可以去医院看看医生怎么说。祝身体健康！