宝宝喝的奶粉，都是经过爸爸妈妈们精挑细选的，哪种对宝宝好就喝哪种，不过，在泡奶粉这件事上，很多家长就没那么细心了，觉得就是把水和奶粉混合一下，有什么难的，殊不知，泡奶粉看似很简单，稍不注意，就有可能给宝宝带来伤害。

这不，之前就有一个新闻，父母为了给半个月大的女宝宝多补充点营养，每次泡奶粉都“特意”多添几勺，结果造成宝宝肠坏死，差点要了命。

所以说，泡奶真的是一门学问，今天就跟大家详细聊一聊，生活中常见的4种泡奶粉误区。

误区一 ：泡奶粉的水温过高

有些家长觉得泡奶粉的水温越高，奶粉溶解得就越好，甚至直接就用开水泡奶粉了。

奶粉都是根据宝宝的生长需要调配的，里面含有丰富的微量元素和多种维生素，过高的水温会让奶粉中的乳清蛋白变性结块，不利于宝宝的消化和吸收；同时，高温还会破坏奶粉中的维生素（受热不稳定）以及免疫活性物质，降低奶粉的营养价值。

现在的奶粉生产技术都很好，水温在40°C左右就能充分溶解。不同品牌的奶粉虽然营养配比不同，对温度的要求也不一样，但为了避免营养物质流失，基本都在40~60°C左右，家长参照说明书上建议的水温进行冲调就可以了。

误区二：先放奶粉，然后加水

冲奶粉时，先放奶粉，然后放水，也是新手爸妈经常犯的错误。

其实，正确的顺序应该是先加水，再加奶粉。

宝宝奶粉的浓度都是根据宝宝的身体发育情况制定的，奶粉浓度太低的话，营养就跟不上；但浓度偏高，又会给孩子的消化系统增添负担。

如果先加奶粉，然后加水到预先设定的刻度，奶水的浓度就变大了，而小宝宝的消化和代谢系统发育都不成熟，长期这样吃，容易出现便秘、腹泻等情况；同时，先加奶粉容易产生小结块，增加挂壁的情况，既不利于清洗奶瓶，也会浪费奶粉。

因此，为了宝宝的健康，家长们一定要仔细阅读包装上的说明，严格按照科学的顺序冲奶粉。

误区三：使劲摇晃奶瓶

多数家长都习惯大幅度的摇晃奶瓶，促进奶粉充分溶解，这种做法容易让奶液里形成大量的气泡，造成宝宝胀气，出现打嗝和吐奶的情况。

因此，为了减少气泡的产生，冲奶粉时，建议家长用两个手掌紧握奶瓶，动作舒缓的来回揉搓，奶泡好后静置一会，待气泡消融了再拿给孩子喝。

误区四：长期不换奶嘴奶瓶

宝宝的奶嘴奶瓶长期不更换，很容易滋生细菌和老化，尤其是硅胶材质的奶嘴，老化后容易产生有毒物质，危害到宝宝的健康。

那么，宝宝的奶瓶和奶嘴应该多久更换一次呢？

对于奶嘴，建议2个月更换一次，一方面是由于奶嘴清洗不便，容易滋生细菌，且不宜长期高温消毒，容易变形和老化，安全起见，应该定期更换；另一方面，宝宝的月龄不同，对奶嘴的乳汁流出速度要求不一样，需要及时更换能适配宝宝生长发育的奶嘴。

玻璃奶瓶比较耐高温，只要没有出现裂痕，就可以一直使用，只需换奶嘴即可；

而塑料（如PP、PPSU或PES等）材质的奶瓶，最好6个月左右更换一次。因为塑料奶瓶经过长期洗刷，容易产生划痕，形成漏奶、清洁不到位的隐患；同时，瓶身的刻度也会变模糊，给泡奶带来不便；况且，长期使用的话也容易变形或者发生化学变化，因此，塑料奶瓶和奶嘴一样，应该定期更换。

接下来，再给大家梳理一下正确的冲奶步骤，新手爸妈们一定要掌握哦！

第一步：消毒

冲奶前，家长一定要确保宝宝的餐具干净卫生，同时也要做好自己的手部清洁。

第二步：泡奶粉

先在奶瓶中倒入事先冷却的温开水至相应刻度水平，再用奶粉中的专用奶粉勺舀奶粉。

这里要注意，大部分奶粉桶的端口处都有一个平槽，勺子盛满奶粉后，要在这个地方刮一下，保证盛出的奶粉都是平勺的量，这样才能保证冲出的奶粉浓度是标准的。

第三步：溶解

用双手紧握奶瓶来回揉搓，注意动作要柔和。

第四步：测温

奶粉泡好后，要先在手背上滴几滴测试一下温度，感觉不烫手了再拿给宝宝吃，以免烫伤宝宝。

总之，只要父母注意好这些小细节，掌握正确的泡奶步骤，相信每一位奶粉宝宝都会健康成长的。