1、培养亲近感，调整自己，改变思维，试着以对朋友的心态来做朋友，给孩子人格上起码的尊重。增加亲子关系，多一些陪伴。

2、比如父母与孩子一起运动，如打篮球、游泳等，都可以解决孩子叛逆的问题。

3、放下家长的架子，学会与孩子做朋友。家长要注意自己的态度、言行和方式，要彼此为对方考虑。不要粗暴的训斥，要耐心的倾听，平等相待，平和沟通。