1、坚持不打扰的原则。为什么从幼儿园到高生的学生，他们的学习时间会越来越长，就是因为有效的学习时间取决于这些不同年龄段的孩子的专注力。有多少家庭存在这样的现象，孩子在屋里学习，外屋的家长在看电视、打麻将？孩子在屋里学习，家长在拌嘴打架？不打扰不仅仅是指的家长言行，更重要的是要给孩子营造一个安静、温馨的学习环境。

2、督促孩子每天练习写字。孩子进入大班以后，父母就可以引导孩子练习写字，这也是培养孩子专注力的有效方法。因为孩子在练字的过程中需要专心致志地观察字的结构组成，按部就班地按照字的笔顺书写，而且练字的时间一般都要持续半小时以上，坚持每天练字的孩子就能坐得住。当然，父母不能过早地要求孩子练字，大班以前的孩子尽量不要练字，因为孩子的骨骼发育还不健全，长时间坐着不动和握笔写字会对孩子的健康产生负面影响。而且，父母要循序渐进地延长孩子的练字时间，并充分肯定孩子的进步，这样做就不会让孩子对练字产生强烈的反抗情绪。

3、培养孩子的兴趣爱好。很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天，喜欢绘画的孩子可以专心致志地坐在书桌前画两三个小时，这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到，把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说，能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面，时间不仅过得快，而且还非常充足。