很多女性在孕晚期随着肚子一天天变大，总是变得特别的笨拙，并且有时候总觉得呼吸苦难，在做产前检查的时候医生建议他左侧睡，说这样对胎儿的发育有好处，但是长时间保持左侧睡时候会特别的累，浑身发麻总是睡不踏实，下面一起了解一下女性孕晚期一定要左侧睡吗。

女性孕晚期一定要左侧睡吗

女性在怀孕期间，由于胎婴在腹，与母同呼吸，共安危，因此孕妇的健康状况直接影响胎儿的发育健康和寿命，而睡眠的好坏对孕妇的健康影响很大.

经常右侧睡觉，这样会压迫腹部下腔静脉，影响血液回流，不利于胎儿的发育和分娩.

而如果经常仰卧睡，子宫后方的腹主动脉将受到压迫，影响子宫的供血以及胎儿的营养，同时还可能影响肾脏的血液供应，使血流减慢，尿量也随之减少，孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出，导致妊娠中毒症，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重时发生抽搐昏迷，甚至可能危及生命.

此外孕妇仰卧睡觉还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏的血液减少，大脑的血氧供应不足，孕妇出现头昏，胸闷，面色苍白，恶心呕吐等情形，当然俯卧睡更是不可取的了，因此孕妇宜取左侧卧，尤其是进入中晚期妊娠的人，此时大约有80%的孕妇子宫右旋倾斜，使右侧输尿管受压，产生尿潴留倾向，长期可致右侧肾盂肾炎.因此左侧卧最利于胎儿生长，可以大大减少妊娠并发症

女性孕晚期一定要左侧睡吗是很多有产妇的家庭比较关注的一个问题，其实女性在孕晚期左侧睡是有很多好处的，但是如果觉得特别的疲劳可以变换姿势，另外女性孕晚期左侧睡这样对胎儿的发育有很多好处，仰卧睡觉容易引起缺氧呼吸困难，右侧卧容易压迫胎儿，所以女性在怀孕期间尽量选择左侧卧的睡姿，如果特别劳累可以适当的变换一下姿势。