女人怀孕的时间，是计划要宝宝的夫妻比较关心的问题，也是讨论比较多的话题。怀孕，都希望能生一个健康可爱的宝宝，但是有些家庭出现不孕不育，但是通过各种治疗，最后也怀孕了。其实在最佳的时间，最好的年龄怀孕，对夫妻和孩子都有好处，所以在什么时候女性最容易怀孕呢？最适合女性怀孕的年龄是什么时候？

女性在排卵期同房容易受孕：女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经周期之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排囘卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期会停止。紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等均会导致周期不规律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。

正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次前第14天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

此外，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。

怀孕的最佳时间为大家做介绍了，虽然怀孕是一件很简单的事情，但是为了保证优生优育，在计划怀孕前，夫妻双方最好到正规医院接受检查治疗，这样才能保证精子和卵子的质量，而且怀孕前女性也要补充定量的叶酸，保证孩子的健康。计划怀孕要做好一切准备。