1、经常提醒自己，不要陷入树敌的心理当中，事先自我提醒和警告，处事待人要注意纠正，这样会明显减轻敌意心理或者是强烈的情绪反应。

2、要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的一个基本道理，要学会对那些帮助过你的人说句感谢的话，不要不痛不痒的说声谢谢，更不能不理不睬。

3、要学会向认识的所有的人微笑，可能开始的时候你很不习惯那做的不自然，但是必须这样做，而且努力去做好。

4、要在生活中学会忍让和有耐心，生活在复杂的这个世界当中，冲突纠纷和摩擦是不可避免的，这个时候必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向。