1、当孩子感到愤怒的时候，家长要坚持要求孩子用语言而不是用动作来表达愤怒，当孩子。生气的时候鼓励他大声说出来，并尽可能的说出原因。

2、要帮助孩子找到愤怒的原因，孩子有时候需要成人的提示，来回想自己生气的理由。

3、禁止孩子发怒时打人。一旦出现孩子打人的时候，家长一定要给予立即的纠正惩罚。

4、鼓励孩子直截了当的表达自己的心理愿望，而不是用委屈或者抱怨的消极态度。

5、为孩子做一个榜样，家长自身一定要有个好的行为和举止，让孩子去模仿，因为父母是孩子的第1任老师，所以家长的一举一动是孩子模仿的榜样，所以一定要注意自己的言行。当孩子出现情绪反应的时候，家长要根据孩子的将当时情绪反应作出适当的应对措施，比方说恐惧的时候，家长要给予安慰。在孩子悲伤哭泣的时候，家长不要过度的去干预，可以静静的陪伴和体谅，也可以拥抱一下。