1、高中的孩子最主要的就是靠自律来学习，有些高中生没有自律的习惯，管不住自己，想玩就玩，想学习就学习，不分时间段，没有自己的时间管理，这样会造成孩子在学习方面的效率，自律对于高中生来说还是很重要的。

2、运动也是培养意志力的重要途径，能让宝贝拥有更持久的耐性、顽强的毅力。当然，这需要爸爸妈妈们抽出时间陪伴孩子养成运动的习惯，并有意地选择能帮孩子培养自控力的运动，慢跑是方便而简易的培养孩子意志力的运动。

3、很多家长经常带着孩子去跑步。但是通常对孩子如何跑并没有什么特别的要求。事实上，认真记录和鼓励孩子坚持慢跑，让他尝试一次次突破自己，其实很能锻炼他的意志力。