1、15岁孩子心情烦躁，可以通过自我暗示、按摩或者转移注意力等方式进行治疗。若心理承受能力较弱，可以找他人倾诉，从而缓解不适症状。

2、而且也可以通过按摩穴位，可以提高睡眠质量调整焦虑以及紧张情绪。

3、另外若转移到感兴趣的事物中后，此时可以分散注意力，从而达到不错的治疗效果。