1、切勿使用高压的手段或者打骂孩子：因为当孩子发生反抗行为的时候，正是由于孩子对父母表现出不满或者是愤怒，这种情况下采用高压或者是打骂孩子的方法，虽然可以使其逆反行为减少，但是会增加孩子内心的愤怒，增长潜在逆反心理，所以这种情况下，不能使用高压手段；

2、避免增加没必要的限制：在生活中应该尊重孩子，放在平等的角度来对待，给孩子一定的空间去自由探索；

3、适当鼓励孩子：尽量避免长篇大论的说教，而且尽量不要拿自己的孩子经常跟别的孩子比较。当孩子做事情取得一定成绩的时候，尽量要提出表扬，肯定孩子的成绩，这样才能够逐渐改变孩子的逆反心理。

4、增加有效陪伴的时间，与孩子多沟通，与孩子共同参与各项生活的事情，与孩子交朋友。