1、体育锻炼，运动。良好的身体素质是孩子成长的基础，从小培养孩子锻炼身体，爱运动的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还可以改善孩子的耐力和精神状态。孩子的暑期，体育运动每天应该保证在一个小时左右，运动可以多样，跳绳，游泳，打篮球等都可以。

2、阅读。阅读有助于孩子增长知识，开发智力，还能陶冶情操，暑期是培养孩子阅读习惯，积累知识的大好时机，建议家长结合孩子兴趣和需要，再加上老师的推荐，选择几本好书，让孩子每天在安静的环境中，至少有1个小时的有效阅读时间。家长有时间也可以以身作则，陪孩子一起阅读。

3、练字。都说字如其人，练字不仅能培养孩子的专注力，细心和耐心，还能促进孩子意志力，观察力和审美能力的发展，家长可以给孩子买一套楷书字体，让孩子每天坚持练习半个小时。

4、练习听力。孩子英语听力不好，大多是平时听得少，读得少，每天至少15分钟的听力练习，可以良好的促进孩子的语感。最好的听力练习材料就是教材，每天认真精听15分钟，不但能提高英语听力水平，还能帮助孩子单词记忆，另外也可以让孩子每天看半个小时的英文电影，培养孩子的语法和语感，当然电影的选择上，父母要用心挑选适合孩子的才行。