1、父母亲人们要尽量多的了解什么是抑郁症，抑郁症患者会有哪些表现。要对抑郁症有清楚的认识，要准备打持久战。

2、要让女儿恢复自主性。父母不要主动让女儿做事，要以女儿的意愿为主。比如，不要总是问女儿“要不要一起出去逛逛呀”、“要不要吃点东西呀”等等，而是等其有这方面的意愿了，再来配合她、满足她。

3、不要激励或责备女儿。父母讲各种事例激励女儿振作起来，女儿却无法做到，甚至会感到痛苦。大多中重度抑郁患者都会说大道理我都清楚，你们所说的我都知道，但是我就是没有办法不抑郁。所以此时父母的说教就毫无用处。父母无法理解抑郁中的女儿，就无法帮助到女儿，还不如不说不做，默默陪伴。

4、不要勉强女儿。抑郁中的患者处于对所有事物无兴趣的状态，父母如果再用“这是为了你好”的说法做法对待女儿，会给女儿造成很大的心理负担！