都说“金水、银水，不如妈妈的奶水”，母乳喂养对宝宝来说是“独一无二”的喂养方式，越来越多的妈妈开始重视母乳喂养。

很多上班族妈妈会选择把奶水吸出来带回家给宝宝吃，还有很多奶水多的妈妈会吸出来放在冰箱里储存，可是这吸出来的奶水如果存储不当，对宝宝的危害也是很大的。

南京一名两个月大的宝宝，因为解冻后的母乳没喝完，存放在温奶器里又接着喝，没过几天，就出现了严重腹泻。去医院检查为细菌感染性腹泻，在治疗期间还出现了哭闹、呻吟、眼窝凹陷、无尿等症状，甚至感染性休克等，最终转入PICU。

谁都不会想到，母乳储存不当，会给孩子造成这么严重的危害。那么，新鲜的母乳到底能放多长时间呢？

室温25℃以下，母乳可以保存约4小时；

室温25℃以上，是不适宜保存母乳的；

冷藏0℃-4℃，母乳可以保存约3天。

零下18℃的冷冻条件下，母乳可以储存3个月。

母乳冷冻、冷藏的注意事项

一是乳汁在冷冻后体积会膨胀，所以冷冻乳汁不能超过容器容积的3/4；

二是在家里用冰箱储存时，建议大家留出专用空间单独储存；

三是不要把乳汁放在冰箱门上的储物格里，要避免受到温度波动的影响；

四是因为母乳只能解冻一次，所以要尽量根据宝宝一顿的奶量进行分装，避免浪费。

母乳喂养有哪些好处

一是母乳能够满足宝宝在生后6个月生长发育所需的全部营养；

二是母乳容易消化吸收，能够维护宝宝胃肠道健康；

三是母乳中有多种免疫成分，能够有效降低宝宝呼吸道感染、腹泻、中耳炎的发生率；

四是母乳成分和合适的喂养方式，对宝宝的智力发育是有益的。

这几点对于足月儿和早产儿都是是适用的。

妈妈下奶Tpis

妈妈尽早下奶，对妈妈和宝宝都大有益处，这里给大家介绍一个妈妈尽早下奶的小tip：宝妈们要尽量在生完宝宝后的30-60分钟之内让宝宝吮吸，这样才能有效促使乳汁排出。

对妈妈来说，吸吮不仅能刺激母亲垂体前叶分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血，还可刺激催乳反射，有助于早下奶和乳汁分泌。

对宝宝来说，开奶后能吸吮到兼具营养和免疫价值的初乳，既能增强婴儿抵抗力，还能促进新生儿肠道蠕动，尽早排出胎便。

另外，产前准妈妈们要呵护好自己的乳房皮肤，因为怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这个时候，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这也是分娩后能够顺利下奶，为宝宝进行哺乳的重要过程。

可是有的妈妈刚生产完就是没有下奶怎么办？哪些方法能促进妈妈顺利下奶？哺乳期喂奶疼痛该怎么办？9月28日晚6点，锁定山东广播电视台新闻频道《健康山东》，正确的母乳喂养知识看过来！

特邀专家：

郝薇，医学博士，硕士研究生导师，山东第一医科大学附属省立医院新生儿科副主任医师。

香港大学高级访问学者。擅长儿科呼吸系统、消化系统疾病，新生儿及婴幼儿相关疾病的诊断与治疗，以及护理、喂养、发育、保健等相关问题的咨询与指导。