1、缓解焦虑，积极想办法解决问题。孩子自己跟不上教学进度，心里也会着急；而父母面对这种情况，肯定也会着急、担心焦虑。但是，作为父母，他的能量级还是需要高于孩子的。除了担心、焦虑、着急等情绪之外，还要积极想办法解决问题，不要把自己的焦虑传递给孩子，或者批评、指责孩子。

2、和孩子一起分析他目前的学习现状。父母要和孩子一起分析他学习中存在的问题，还有各科的情况。比如哪些是短板，又有哪些优势等，对孩子的学习情况能够了然于心。

3、父母可以利用《学业管理表》，分析孩子目前的成绩、让孩子列出自己的目标成绩、学习中的难点以及突破难点的方法等。找到方法之后，就不会那么焦虑了。

4、在心理上给孩子支持。大部分孩子对于自己的学习还是很在意的，孩子自己跟不上学习进度，心里也会着急，这时候更需要父母的鼓励和支持。父母要和孩子站在一起，共同面对学习中的难题、协助孩子克服学习中的障碍，这样孩子才会更有信心面对学习这个事儿，为跟上学习进度、提高学习成绩打下坚实的心理基础。

5、找到合适的老师给孩子补课。到了初中，学习难度加大，并不是每个父母都有能力辅导孩子写作业了。这时候，就需要借助第三方力量来帮助孩子。可以找一些有能力的老师，让老师给孩子进行一对一辅导。

6、及时鼓励孩子。父母要学会鼓励孩子。父母是孩子强大的后盾，当孩子遭遇挫折时，父母要及时给孩子支持，鼓励孩子。无论多大的孩子，都需要得到父母的认可，初中正处于青春期，更需要得到别人的认可。这时候，父母要运用各种方法鼓励孩子，树立孩子的自信心。