1、16岁儿子叛逆期严重，建议家长以疏导为主，在家庭中，尽量以朋友的身份，和孩子平等地进行交谈。

2、当孩子情绪激动时尽量开导教育，不能够激惹他们，更不要责备打骂，这样不仅会影响孩子与家长之间的关系，更会使两代人的交流变得更加困难。

3、青春期的叛逆是比较正常的现象，要以正确的态度和方法教导，对于健康的孩子，生理性的叛逆持续时间不会特别长，最多1-2年，到18-19岁时叛逆的表现逐渐减轻，孩子对待问题会变的更理智，学习从不同的角度来理解家长或者社会对自己的要求。