1、家长要做的就是放低自己的姿态，试着去了解孩子，也可以去学习一下心理学，尝试提高与孩子沟通的技巧。最重要的是改变自己独断专行的做法，尝试与孩子心平气和地进行交流。孩子就是我们的镜子，孩子的最大意义就是让父母认清自己，从而成就自己。当我们更好地发挥自己的才能时，不仅仅成就了自己，也会成为孩子的榜样。不要老想着用武力的方式改变孩子。

2、孩子处于叛逆期时，家长一定要控制好自己的情绪，在叛逆期孩子的自我意识相对比较强，希望通过自己做主决定部分事情。这时一定要尊重孩子，和孩子平等相处，不要以说教或打骂为主，这样可以使孩子的叛逆期行为减少。

3、当孩子处于叛逆期时，一定要注意多和孩子进行沟通、理解，让孩子将想法说出，将其作为成人来引导，而不是控制或批评、教育。将其当成大人来尊重和对待，会让孩子的自我意识得到充分满足，叛逆期行为也会减少。

4、和谐的家庭氛围，如果在家庭中，家长经常出现打架或吵架的情况，孩子在叛逆期的行为会特别明显。这时家庭氛围特别重要，如果每个家庭成员都互相尊重，叛逆期的孩子也会有所收敛，这时家长的榜样作用对于孩子显得格外重要。

5、家长要端正态度，不要带着情绪式管理，孩子一定要心平气和的跟孩子沟通，而且不要整天唠叨孩子，这样孩子会越来越叛逆，感觉很反感那孩子有一个舒适而安静的生活环境，这样孩子会受生活环境的影响而变得比较懂事，总是慢慢的就不再叛逆了。

6、教育方法适时调整，孩子是生长中的个别，天天都在不断发生着改变。家长的方法也需适时调整，切不可因孩子与自个的主意相左，而强行请求孩子依照自个的请求去做，这么做实际上漠视孩子真正的需求，不利于孩子健康生长。更不能言语伤害孩子，要学会赏识自个的孩子，用低声细语的方法教学孩子更能获得好的作用。

7、保持自己的头脑冷静。孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实，此时的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。

8、放下长辈的架子，当孩子的知心朋友。青春期有叛逆心理的女孩，对于父母的权威难免会多一份抵抗之心。所以，当女孩在争取自己的独立愿望时，家长不要动不动就以各种理由打压她，因为这样做很容易激起她的叛逆之心;相反，退一步做女孩的“导师”，帮助她出谋划策，让她去实现自己的独立愿望，她会对你感激不尽。