1、家长可以和孩子提前约定。究竟是孩子不听话，还是另有原因呢？喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样会让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

2、家长应该设定一个比较合理目标。每个孩子本身的特点和能力不同，对孩子提出适当的要求，不能主观地设置期望高度要求孩子。因为过高的标准、过大的期望会给孩子带来巨大心理压力，因此出现对不愿意与父母交流情况，不愿意面对父母甚至害怕心理出现。家长应该要学会换位思考，站在孩子的角度来考虑孩子的感受，帮助孩子来确定实际的学习目标，以此来增加他们对学习的兴趣，同时改善孩子与父母之间的交流习惯。

3、要鼓励式看待孩子多孩子进步的一面。家长总是把孩子的旧账翻出来，这对于敏感的青春期孩子来说，极有可能会让孩子认为自己是失败者，甚至放弃努力，与家长关系越来越疏远。如果家长能关注到孩子的每一个微小的进步，让孩子明白，无论他的成绩如何，只要努力了就好。孩子就会觉得家长是真的关心他、鼓励他。有时候，家长的理解和支持才是对孩子最大的鼓励。

4、尽量与孩子一起做朋友。当孩子放假时，他们的业余时间较多，精力充沛，是与孩子沟通的好时机。家长应多陪孩子一起“玩”，一起谈谈快乐的事，做一些有意义的家庭活动。找时间和孩子一起走进人文世界，陪孩子去书店看书、博物馆、画展……也可以陪孩子看电影，去游乐场放松。组织一次短途的家庭旅行，最好家长提议挑，让孩子选择，回来一起总结收获。从而让孩子觉得自己也是小大人了，和家长沟通起来也就轻松多了。

5、家长要主动学习并使用一些流行用语。孩子在学校，会认识很多朋友，也会接触到很多“流行用语”。对于孩子来说，这是他们口中的潮流，不能说孩子怪，是你家长不跟进，谁不懂谁要弄明白。家长应该用宽容和理解的心态看待这种现象，有时“另类语言”能增加彼此沟通的乐趣。当孩子发现爸妈也在有意识地学习和使用这些网络用语，孩子就会觉得自己和爸妈的距离缩短了，“你懂我的梗”，亲子沟通变得轻松愉快。